如果你发现游泳后长期湿气比较重，不用担心，有几种方法可解决这个问题。 当你游泳结束后，确保**擦干身体。用毛巾擦拭全身，特别是头发和腋下等容易滞留湿气的地方。将湿发用毛巾或吹风机吹干，避免滴水。
更换衣物时选择干燥的衣物。尽量避免穿着湿漉漉的游泳衣物离开游泳场馆或公共浴室。带上一件干爽的衣物，以免湿气积聚在身上。
保持室内空气流通也非常重要。打开窗户或使用除湿机，帮助空气流通并减少湿气积聚的可能性。
保持良好的个人卫生习惯。洗澡后**擦干身体，避免长时间穿着湿漉漉的衣物。穿透气性好的衣物，多晒晒太阳，让身体自然干燥。
希望这些建议能帮到你，让你在长期游泳后减轻湿气问题。