如果一个五六岁的孩子脾胃不好，我会建议你多关注他的饮食习惯和饮食选择。确保他有规律的饮食时间，不要让他吃太多油腻或者刺激性食物。尽量给他吃一些易消化的食物，如米饭、鸡蓉粥、蒸蔬菜等等。别忘了规定他喝足够的水，保持身体的水分平衡。 除了饮食，还可考虑给孩子进行适度的运动。运动有助于刺激肠胃蠕动，促进消化。可鼓励他参加一些户外游戏、运动课程或者游泳等活动，让他保持适度的体力消耗。
给孩子建立良好的生活习惯也很重要，比如规律作息和充足的睡眠时间。不要让孩子熬夜，这样有助于减轻脾胃负担。
一定要保持和孩子的沟通，关心他的感受和身体状况。如果问题持续存在，不妨咨询一位专业的医生，以便进行进一步的评估和治疗。