• 如果你喝了太多益生菌,可能会导致一些不适,比如腹泻、恶心、胃痛等。这时候,你可先暂停喝益生菌,让身体适应一下。可多喝水,帮助身体排除多余的益生菌。如果症状严重,可去看医生或者咨询药师。适量喝益生菌才能发挥它的作用,喝多了反而会对身体不好。
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