- 土豆对血糖的影响相对较大。当我们食用土豆时，其中的淀粉会被消化并转化为葡萄糖，进而进入我们的血液中。这会导致血糖水平的升高。如果你有高血糖或糖尿病等血糖管理问题，建议控制土豆的食用量，以避免血糖飙升。但是对于健康人来说，适量食用土豆是可的，只需注意搭配其他膳食成分以保持血糖平稳。饮食均衡和适当控制食物摄入量非常重要。
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- 您好！首先老人的说法，攒肚，是说婴幼儿非常有规律的，一天能排便一次，有的宝宝可能哺乳期间每天好几次排便，但有的宝宝就是一天一次非常有规律的。目前您的宝宝4,5天才大便一次，而且大便干燥，肯定不是攒肚了，是便秘的情况，希望您及时给宝宝调理，奘灵水苏糖对宝宝这样的情况是非常有作用。