• 如果小孩子的骨骼小而且太瘦了,我们可给他吃一些补充营养的食物来帮助他健康发育。给他多吃富含蛋白质的食物,比如鸡肉、鱼肉、豆制品和乳制品。这些食物可提供他所需的重要营养物质,比如钙、维生素D和蛋白质,这对于骨骼发育非常重要。多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,比如橙子、菠菜和红椒等,可帮助增强他的免疫系统和促进钙的吸收。给他提供一些健康的零食,比如坚果和酸奶,这些食物既可满足他的能量需求,又有助于骨骼健康。确保他有足够的睡眠和适量的运动,这两者都对于健康成长非常重要。希望这些建议对你有帮助!
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  • 您好,牛初乳对提高机体免疫力、蛋白摄入有好处,对于成年人以及体弱需要补充免疫物质的人可以适当的吃,其他疑问可以咨询在线客服,祝您生活愉快!