- 对于血糖高的人来说，吃海鲜类是可的，但是要适度。海鲜类食物通常富含蛋白质，低脂肪和低碳水化合物，这对于控制血糖是有帮助的。一些海鲜类食物，如龙虾和螃蟹，可能含有较高的胆固醇，所以要注意控制摄入量。要与你的医生或营养师咨询，以确保你的饮食方案符合你的特定情况。希望这个回答能对你有所帮助！
- 您好，饮食方面建议清淡及新鲜容易消化的食物，饮食有规律，营造良好的肠道环境,维护肠道健康,从选择正确益生菌开始，水苏糖是来自大自然植物提取，它是体内有益菌群的食粮，有益菌得到食物营养补充，恢复平衡，其他疑问可以咨询在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注与支持！