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奘灵问答
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2020-06-24
排骨金针菇不相克吧?金针菇炖排骨禁忌
您好!从营养成分来看,排骨是可以和金针菇一起烹饪的,如果是选择炖,一定先放排骨,排骨基本熟透的时候再加入金针菇。金针菇的粗纤维可以抑制身体对排骨里一部分油脂的吸收,不过金针菇吃多了也不好消化。排骨可选用肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,金针菇打结放入,炖好后不会散开,吃起来较脆,口感也比较好。另外肠胃不好的朋友日常食用奘灵水苏糖,来给体内益生菌提供充足的食粮,轻松每一天,更多详情可以咨询客服,祝您生活愉快!
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