吃了烧烤之后吃什么水果比较好
2023-05-30 19:50:37
吃了烧烤之后吃什么水果比较好
吃一些含有丰富纤维素和维生素C的水果可以帮助加速消化。例如：
1. 青果，如青苹果、青梨，可以帮助清除口腥味。
2. 柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬等，可以促进胃液分泌，帮助消化。
3. 猕猴桃，含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，促进伤口愈合。
4. 草莓，含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助清除体内垃圾。
5. 西瓜，含有丰富的水分和维生素C，可以帮助清洁口腔，缓解口渴，促进排尿。