长期吃豆腐会得结石吗
2023-06-06 13:50:21
长期吃豆腐会得结石吗
长期食用豆腐不会导致结石。事实上，豆腐是一种非常健康的食物，富含蛋白质、钙、铁和维生素B等营养素。豆腐中含有植物雌激素，但其含量非常低，不会导致结石。相反，豆腐中的植物蛋白质有助于清除体内的代谢废物，预防肾结石的形成。适当食用豆腐对健康有益。
长期吃豆腐会得结石吗
长期食用豆腐不会导致结石。事实上，豆腐是一种非常健康的食物，富含蛋白质、钙、铁和维生素B等营养素。豆腐中含有植物雌激素，但其含量非常低，不会导致结石。相反，豆腐中的植物蛋白质有助于清除体内的代谢废物，预防肾结石的形成。适当食用豆腐对健康有益。