芒果有什么营养成分
2023-06-07 12:15:20
芒果有什么营养成分
芒果是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C、维生素A、钾和膳食纤维等营养成分。维生素C和维生素A有助于提高免疫力和维护眼睛健康，钾有利于维持正常心率和血压，膳食纤维则有助于消化和预防便秘。经常食用芒果有益于健康和预防疾病。
芒果有什么营养成分
芒果是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C、维生素A、钾和膳食纤维等营养成分。维生素C和维生素A有助于提高免疫力和维护眼睛健康，钾有利于维持正常心率和血压，膳食纤维则有助于消化和预防便秘。经常食用芒果有益于健康和预防疾病。