拉肚子喝什么益生菌好
如果你正在经历拉肚子的困扰，那么喝含有益生菌的酸奶或饮料可能会有所帮助。这些益生菌能够帮助恢复肠道健康，缓解腹泻症状。你还可考虑服用益生菌补充剂或食用一些发酵食品，例如酸菜、酸奶和酸豆腐，以帮助你的肠道恢复正常。
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