吃什么可以预防口腔溃疡
2023-06-12 11:50:14
吃什么可以预防口腔溃疡
口腔溃疡真的很烦人，不过没关系，有些食物可预防比如说，含有丰富维生素C的柑橘类水果、蔬菜和草莓，还有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋和肉类。多吃一些发酵食品如酸奶和酸菜也有帮助呢。记得要保持饮食均衡，多喝水，避免吃辛辣、酸的食物，这样才能预防口腔溃疡的发生
吃什么可以预防口腔溃疡
口腔溃疡真的很烦人，不过没关系，有些食物可预防比如说，含有丰富维生素C的柑橘类水果、蔬菜和草莓，还有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋和肉类。多吃一些发酵食品如酸奶和酸菜也有帮助呢。记得要保持饮食均衡，多喝水，避免吃辛辣、酸的食物，这样才能预防口腔溃疡的发生