为什么有的人吃益生菌没效果
有几个原因会导致吃益生菌没效果。,可能是因为你吃的益生菌没有针对你个人的肠道菌群问题进行治疗,所以效果不佳。可能你的饮食和生活习惯不利于良好的肠道健康,导致益生菌无法发挥其功效。可能是你的身体对益生菌有抵抗力,需要尝试不同的种类或方法来摄入。要想让益生菌发挥**效果,除了选择适合自己的品牌和种类,还需要注意生活习惯和饮食习惯的改善。