视力模糊不清吃什么好
2023-06-14 08:40:14
视力模糊不清吃什么好
如果你的视力模糊不清，那么你可吃一些对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、菠菜、蓝莓和鱼类。这些食物富含维生素A、C、E和D，Omega-3脂肪酸以及抗氧化物质，有益于维持眼睛的健康和功能。要保持足够的水分和充足的睡眠以缓解眼睛疲劳和干燥。
视力模糊不清吃什么好
如果你的视力模糊不清，那么你可吃一些对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、菠菜、蓝莓和鱼类。这些食物富含维生素A、C、E和D，Omega-3脂肪酸以及抗氧化物质，有益于维持眼睛的健康和功能。要保持足够的水分和充足的睡眠以缓解眼睛疲劳和干燥。