益生菌喝多了对身体有什么影响
喝太多益生菌对身体可能有负面影响,就像一切超过适量的东西一样。过量的益生菌可能导致胃肠道不适,例如腹胀、腹泻和腹痛。过量的益生菌也可能影响身体的消化平衡,导致消化不良。益生菌还可能与某些药物相互作用,降低其疗效。适量地摄取益生菌才是保持身体健康的关键。