人工智能问答

大人口臭吃什么益生菌

2023-06-14 22:03:09

大人口臭吃什么益生菌

薛欣艳特约专家如果大人口臭,可考虑吃些益生菌产品来改善。益生菌是一种对肠道有益的好菌,可帮助平衡口腔内的微生物群落。那么,有哪些食物可提供益生菌呢?可选择酸奶、酸乳、酸奶饮品、腌制的蔬菜(比如酸黄瓜),甚至是一些发酵过程中产生的产品,比如酸白菜、酸豆浆等等。这些食物中含有活性的益生菌,可帮助改善口臭问题。持续地摄入益生菌才能达到较好的效果,所以尽量在日常饮食中多加入这些食物