吃益生菌对身体有害吗
不，吃益生菌对身体并不有害。相反，益生菌可有助于维持消化系统的健康。它们帮助促进有益菌群的生长，抑制有害菌的繁殖，并帮助消化食物和吸收养分。吃益生菌也可增强免疫系统功能，减少肠道炎症，并改善便秘和腹泻等消化问题。吃益生菌是有益健康的。
不，吃益生菌对身体并不有害。相反，益生菌可有助于维持消化系统的健康。它们帮助促进有益菌群的生长，抑制有害菌的繁殖，并帮助消化食物和吸收养分。吃益生菌也可增强免疫系统功能，减少肠道炎症，并改善便秘和腹泻等消化问题。吃益生菌是有益健康的。
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