小朋友吃蓝莓一天吃多少个
哇!小朋友吃蓝莓的话,一天可吃很多个呢!要看小朋友的胃口和喜欢程度,也要考虑到其他饮食的平衡。但是建议小朋友每天吃大约一小碗蓝莓,大概是15-20个左右。记得,蓝莓是非常健康的水果,富含营养,可别贪吃