吃什么水果有助于长高
2023-06-16 15:36:12
吃什么水果有助于长高
想要长高吗？有几种水果可帮助你达到这个目标要多吃香蕉。香蕉富含钾，这可帮助提高身高潜力。要多吃奇异果。这种水果富含维生素C，有助于增强骨骼和促进骨骼生长。还有草莓！草莓富含抗氧化剂，可提高身体对生长激素的吸收。不要忘记橙子！橙子中的维生素C有助于提高骨骼密度。多吃这些水果会给你一点帮助