成人吃奶粉会发胖吗
2023-06-16 16:45:10
成人吃奶粉会发胖吗
成人吃奶粉会不会胖呢？其实这个问题要看各种因素。如果成人在正常饮食的基础上添加了奶粉，而且总热量摄入没有超过所需，那么一般来说是不会发胖的。奶粉本身并没有特别高的热量，所以只要控制好整体饮食的热量摄入，就可避免发胖的问题。如果成人在原本已经摄入过多热量的情况下添加奶粉，那么就有可能导致体重增加。适度地饮用奶粉是没有问题的，关键还是要掌握好整体的饮食平衡。