哪种益生菌可以改善过敏体质
有一种益生菌叫做Lactobacillus rhamnosus，帮助改善过敏体质。这种益生菌可增强我们的免疫系统，减少过敏反应的发生。它可通过调节肠道菌群平衡，降低过敏原对身体的敏感程度。如果你是过敏体质，可考虑增加Lactobacillus rhamnosus的摄入，例如食用含有该益生菌的乳酸菌饮品或益生菌补充剂。记得在使用益生菌之前，**先咨询医生的意见。
有一种益生菌叫做Lactobacillus rhamnosus，帮助改善过敏体质。这种益生菌可增强我们的免疫系统，减少过敏反应的发生。它可通过调节肠道菌群平衡，降低过敏原对身体的敏感程度。如果你是过敏体质，可考虑增加Lactobacillus rhamnosus的摄入，例如食用含有该益生菌的乳酸菌饮品或益生菌补充剂。记得在使用益生菌之前，**先咨询医生的意见。
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