肚子胀吃益生菌好吗
是的,吃益生菌对于缓解肚子胀非常有效。益生菌帮助调整肠道菌群平衡,促进消化系统正常运作。它们能够降低胃肠道不适和气体产生,从而减轻胀气感觉。如果你有肚子胀的问题,吃益生菌是一个很好的选择。