益生菌可以让人长胖吗
不,益生菌不会让人长胖。实际上,益生菌有助于促进肠道健康,提高消化系统功能,帮助吸收营养。它们与体重控制没有直接关系。如果一个人增重,通常是因为摄入的热量超过了消耗的热量,而不是因为益生菌的原因。