怎样改善口臭
2023-06-21 18:42:12
怎样改善口臭
要改善口臭，要记住每天刷牙两次，早晨起床后和晚上睡觉前都要刷不要忘记刷牙的时候刷到舌头上，因为舌头上常常有细菌积聚。刷完牙后漱口水也别忘了，这样可把嘴里的细菌冲走。定期看牙医也很重要，他们能帮你检查牙齿问题并清洁你的口腔。还有喝足够的水，这对保持口腔湿润也很有帮助。咱们不要吃太多有强烈气味的食物，像洋葱、大蒜和辣椒会让口气变差。记住这些小窍门，你就能远离口臭啦！