肠胃消化不好可以喝蛋白粉吗
2023-06-21 21:30:11
肠胃消化不好可以喝蛋白粉吗
如果你的肠胃消化不好，可尝试喝蛋白粉。蛋白粉是一种高蛋白、低脂肪的补充品，对于补充营养和增加肌肉质量有好处。对于肠胃消化不好的人来说，蛋白粉可能会增加消化负担。在使用蛋白粉之前，建议你先咨询医生或营养师的意见。他们会根据你的具体情况给出zui合适的建议。个体差异很大，所以**先请专业人士进行评估。