小孩经常吃鸡蛋有什么好处
2023-06-22 11:57:10
小孩经常吃鸡蛋有什么好处
小孩经常吃鸡蛋可是有好多好处的呢！鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，对小孩的生长发育很有帮助呢！而且，鸡蛋里还有维生素B12和维生素D，这些对于小孩的骨骼生长和免疫系统都很重要的。鸡蛋里还有一种叫做胆碱的物质，可促进小孩的大脑发育和学习能力的提高小孩经常吃鸡蛋真的是又好吃又有好处呢！