益生菌是保健品还是食品
益生菌既可是保健品，也可是食品。保健品通常是以益生菌为主要成分，并且通过口服的方式来补充肠道益生菌，以提高肠道健康和增强免疫系统。而食品则是指含有益生菌的食物，如酸奶、酸奶饮料、发酵豆制品等。这些食品中的益生菌能够帮助维护肠道平衡，促进消化和吸收营养。无论是益生菌保健品还是含有益生菌的食品，它们都可在一定程度上对我们的健康有益。
益生菌既可是保健品，也可是食品。保健品通常是以益生菌为主要成分，并且通过口服的方式来补充肠道益生菌，以提高肠道健康和增强免疫系统。而食品则是指含有益生菌的食物，如酸奶、酸奶饮料、发酵豆制品等。这些食品中的益生菌能够帮助维护肠道平衡，促进消化和吸收营养。无论是益生菌保健品还是含有益生菌的食品，它们都可在一定程度上对我们的健康有益。