拉肚子益生菌是空腹吃还是饭后吃
2023-06-23 16:03:11
拉肚子益生菌是空腹吃还是饭后吃
益生菌对于拉肚子的情况，你可在饭前或者饭后服用。这个主要取决于你个人的偏好和身体反应。有些人喜欢在空腹时吃，因为更快地被吸收。而对于其他人来说，他们可能更喜欢在饭后服用，这样可防止胃酸对益生菌的破坏。你可根据自己的情况选择zui适合自己的时间来服用益生菌。