蜂蜜治便秘吗怎么喝
是的,蜂蜜可治疗便秘。你可用方式将蜂蜜加入到你平常喝的温水中。每天早上起床后,空腹喝一杯温水加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后饮用。这样可帮助刺激肠胃运动,缓解便秘问题。记得要保持充足的水分摄入和均衡的饮食,以达到更好的效果。