益生菌断断续续吃有效果吗
益生菌断断续续吃可能不会产生明显的效果。益生菌是一种有益的微生物，它们帮助调节肠道菌群平衡，促进消化和免疫系统功能。为了获得**效果，经常、连续地使用是重要的。断断续续吃益生菌可能无法建立稳定的肠道菌群，而且你可能无法感受到明显的益处。**坚持每天按照指导使用益生菌，以获得**的效果。
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