儿童便秘吃什么菌种
儿童便秘时,可尝试添加一些有益的菌种来帮助改善情况。一种常见的菌种是双歧杆菌,促进肠道健康,增加益生菌的数量。乳酸菌也是一个不错的选择,它有助于平衡肠道菌群,改善消化和排便。可考虑给孩子吃含有双歧杆菌和乳酸菌的酸奶或益生菌补充剂,以帮助缓解儿童便秘问题。