成人便秘吃哪个益生菌
成人便秘应该选择含有双歧杆菌或嗜酸乳杆菌的益生菌。双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是两种常见的益生菌，它们有助于改善肠道菌群平衡，促进肠道蠕动和便便通畅。选一个含有这两种益生菌的产品，可能会对成人便秘有所帮助。
成人便秘应该选择含有双歧杆菌或嗜酸乳杆菌的益生菌。双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是两种常见的益生菌，它们有助于改善肠道菌群平衡，促进肠道蠕动和便便通畅。选一个含有这两种益生菌的产品，可能会对成人便秘有所帮助。
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