喝益生菌可以长胖吗
喝益生菌不会直接导致长胖。事实上，益生菌可帮助调节肠道菌群，提高消化和免疫系统的功能，从而促进身体健康。如果你喝了含有高糖量的益生菌饮料或是搭配了高热量的食物，那么在摄入过多的热量的情况下，当然可能会导致体重增加。想要保持身材还是要注意整体饮食的平衡
喝益生菌不会直接导致长胖。事实上，益生菌可帮助调节肠道菌群，提高消化和免疫系统的功能，从而促进身体健康。如果你喝了含有高糖量的益生菌饮料或是搭配了高热量的食物，那么在摄入过多的热量的情况下，当然可能会导致体重增加。想要保持身材还是要注意整体饮食的平衡
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