每天都吃益生菌对身体是好是坏
吃益生菌对身体是好的！你可把它想象成一支助攻队，帮助你的身体保持平衡和健康。益生菌有助于维持肠道健康，增强免疫系统，并帮助消化食物。它们可帮助我们吸收更多营养，预防腹泻和便秘，还可减少胃肠道问题的发生。每天吃益生菌是对身体有好处的。记得选择适合自己的益生菌产品，以确保**的功效！
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