益生菌粉一天吃多少克好
2023-07-10 21:12:08
益生菌粉一天吃多少克好
一天吃多少克的益生菌粉合适？这个因人而异，因为每个人的身体状况和健康需求不同。通常来说，建议每天摄入大约1-10克的益生菌粉。但是**还是咨询一下医生或保健专家，根据自己的具体情况来确定合适的剂量。他们会根据你的身体状况和需要来给出更具体的建议。所以记得咨询专业人士