每天喝酸奶好吗
当然可！喝酸奶非常好，有很多好处。酸奶含有丰富的蛋白质，帮助我们建立强壮的肌肉和骨骼。它还含有益生菌，有助于促进肠道健康。酸奶还含有钙和维生素D，有助于保持牙齿和骨骼的健康。每天喝一杯酸奶，让你在饮食中获得这些营养素，保持健康又美味！
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