爱便秘吃益生菌有用吗
是的，吃益生菌对便秘是有帮助的。益生菌可帮助调节肠道菌群平衡，增加益生菌的数量，减少有害菌的生长，从而改善肠道功能。它们能够提高肠道蠕动，增加粪便的水分含量，使排便更顺畅。吃益生菌可改善便秘问题。
是的，吃益生菌对便秘是有帮助的。益生菌可帮助调节肠道菌群平衡，增加益生菌的数量，减少有害菌的生长，从而改善肠道功能。它们能够提高肠道蠕动，增加粪便的水分含量，使排便更顺畅。吃益生菌可改善便秘问题。
是的，吃