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西红柿的营养成分有哪些

2023-07-12 21:09:08

西红柿的营养成分有哪些

韩寻雪特约专家西红柿里面有很多营养成分,比如维生素C,维生素A,维生素K,还有一些矿物质如钾,镁和铁。它们对我们的健康非常有益处。西红柿也含有丰富的抗氧化剂,能帮助我们对抗自由基的伤害。而且,西红柿还含有一种叫做番茄红素的物质,它能够保护我们的心脏健康,降低患A风险。多吃西红柿对我们的身体非常好!