西梅和苹果一起吃治便秘吗
当然可！西梅和苹果都是很好的食物选择来帮助治疗便秘。西梅含有高纤维和天然泻药的特性，有助于促进肠道蠕动和排便。而苹果也是一个高纤维的水果，能够增加肠道的蠕动性，改善便秘情况。一起吃西梅和苹果绝对对治疗便秘有帮助！
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当然可！西梅和苹果都是很好的食物选择来帮助治疗