人工智能问答

宵夜吃生蚝会不会长胖

2023-07-13 15:15:09

宵夜吃生蚝会不会长胖

唐合瑞主任医师吃生蚝宵夜会不会让你长胖?这得看你吃多少了。生蚝本身是低热量食物,而且富含蛋白质,对身体有好处。如果你吃过量了,摄入的热量可能会导致体重增加。适量享用生蚝作为宵夜是可的,但一定要注意控制份量