葡萄糖喝了会不会长胖
2023-07-13 16:51:12
葡萄糖喝了会不会长胖
喝葡萄糖会不会让你发胖？这个问题有点复杂，要根据你的个人情况来看。你看，葡萄糖是一种碳水化合物，我们身体的主要能量来源。当我们摄入葡萄糖时，如果我们所消耗的能量和我们摄入的能量保持平衡，那么我们就不会长胖。如果你摄入的葡萄糖超过了你的能量消耗量，那么多余的葡萄糖将被储存起来，可能导致体重增加。关键还是要控制摄入的葡萄糖量，保持适量的运动，以保持身体的平衡和健康。