太瘦了吃益生菌有用吗
当然有用啦！吃益生菌对于增加体重有一定的帮助。益生菌可帮助促进肠道健康，增强消化吸收能力，提高食物的利用率。这样一来，就能更好地吸收营养，增加体重啦！当然啦，除了吃益生菌，还要注意均衡饮食，多吃一些高蛋白、高热量的食物，结合适量的运动，才能达到健康增重的效果
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当然有用啦！吃