益生菌可以改善过敏体质吗
是的,益生菌可改善过敏体质。益生菌是指那些对有益的微生物,例如乳酸菌和双歧杆菌等。这些微生物可平衡肠道菌群,增强免疫系统,并改善过敏反应。当肠道菌群失衡时,会导致过敏体质加剧,而益生菌的摄入可帮助恢复肠道健康,减少过敏症状。通过摄入益生菌的方式,可有效改善过敏体质。