成人益生菌需要空腹吃吗
成人益生菌需要空腹吃吗？其实这个问题没有一个绝对的答案。通常来说，一般建议空腹吃益生菌，因为空腹时，胃酸的分泌较少，可提高益生菌在胃肠道中的生存率。但这也不是说非空腹不能吃，有些人可能会感到胃部不适，那就可在饭后一段时间再吃。**根据自己的身体状况和感觉来决定，如果有特殊情况，**还是咨询一下医生的意见哦。
成人益生菌需要空腹吃吗？其实这个问题没有一个绝对的答案。通常来说，一般建议空腹吃益生菌，因为空腹时，胃酸的分泌较少，可提高益生菌在胃肠道中的生存率。但这也不是说非空腹不能吃，有些人可能会感到胃部不适，那就可在饭后一段时间再吃。**根据自己的身体状况和感觉来决定，如果有特殊情况，**还是咨询一下医生的意见哦。
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