天天吃鸡对身体有害吗
2023-07-17 10:51:13
天天吃鸡对身体有害吗
吃鸡是有点问题啦，但不能说天天吃鸡对身体有害。鸡肉本身是良好的蛋白质来源，有助于肌肉发展和维持身体机能。如果你只吃鸡肉而忽视其他食物，就会营养不均衡，导致健康问题。过多的炸鸡或油炸食物会增加患心脏病和肥胖的风险。合理食用适量的鸡肉，搭配其他健康食物，才是保持身体健康的好办法！