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女人月经期吃榴莲有哪些好处

2023-07-19 21:09:15

女人月经期吃榴莲有哪些好处

曹乐珍特约专家其实女人在月经期吃榴莲是有一些好处的。榴莲含有丰富的维生素C和纤维素,可帮助女性缓解经期不适,如疼痛和腹胀。榴莲还含有一种叫做天然酵素的物质,可帮助调节女性的荷尔蒙水平,缓解情绪波动和焦虑。榴莲还含有铁质,可帮助女性补充失血期间损失的血液,预防贫血。如果女性在月经期间想要享受美味的榴莲,是有一些好处的哦。