益生菌可以直接喝吗
当然可直接喝益生菌!益生菌通常以液体、粉末或软胶囊的形式出售,并且可直接饮用或添加到食物中。只需按照产品说明使用适量的益生菌,即可获得益生菌的好处。饮用益生菌可帮助改善肠道健康,增强免疫系统,并可能有助于消化问题。如果你对益生菌感兴趣,就可直接喝益生菌来获得它的益处。