脸上皱纹多是缺少什么维生素
2023-07-22 08:00:12
脸上皱纹多是缺少什么维生素
如果你脸上有很多皱纹，可能是因为你缺少了维生素C和维生素E。维生素C有助于胶原蛋白的产生，这是保持皮肤弹性和光滑的必要物质。而维生素E则是一个强大的抗氧化剂，帮助减少皮肤受损并减缓衰老的迹象。记得多吃橙子、柠檬等富含维生素C的水果，还有坚果、橄榄油等富含维生素E的食物，让你的皮肤恢复年轻态