每天喝豆浆有什么危害
2023-07-22 10:36:10
每天喝豆浆有什么危害
喝豆浆每天都有一些危害。豆浆中含有植物雌激素，如果过量摄入，可能会影响男性的睾丸功能，导致不育问题。豆浆中的植酸可能会阻碍身体对某些矿物质的吸收，例如钙、铁等。这可能会导致贫血和骨质疏松等问题。豆浆中的纤维素较多，可能会引起胀气和消化不良。喝豆浆要适量，不要过量。