益生菌吃了对身体有好处吗
当然有好处啦！益生菌是一种对有益的微生物，可帮助我们维持肠道健康。它们主要通过平衡肠道菌群来发挥作用，帮助消化食物、增强免疫系统、预防便秘、改善消化问题等。吃益生菌可提高我们的整体健康水平，让我们更加健康快乐！
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当然有好处啦！